Блог для родителей и подростков
Практические статьи об учёбе, психологии подростков и выборе профессии.
Ребёнок не хочет учиться: что делать родителям
Практические стратегии, когда уговоры не работают. Разбираем причины и находим подход к каждому ребёнку.
ЕГЭ без давления: как поддержать, а не сломать
Как помочь ребёнку подготовиться к экзаменам без стресса и конфликтов в семье.
Подросток грубит: не война, а переговоры
Почему подростки становятся грубыми и как выстроить диалог вместо конфликта.
Признаки депрессии у подростка: когда бить тревогу
Важные сигналы, которые нельзя игнорировать. Как отличить подростковый кризис от настоящей депрессии.
Как помочь выбрать профессию: без давления и «как я»
Методики профориентации, которые работают. Как разговаривать о будущем без навязывания.
Гаджеты и подростки: диалог вместо запретов
Как договориться о времени в телефоне без скандалов. Рабочие правила для всей семьи.
Как составить план подготовки к ЕГЭ: пошаговая система
Система, которая работает весь учебный год — аудит знаний, приоритеты по предметам и три фазы подготовки.
Тревога перед экзаменом: что делать прямо сейчас
Конкретные техники на 5 минут, которые физически снижают стресс — плюс что делать родителям.
Как поговорить с подростком о проблемах: 7 правил
Почему подростки молчат и как создать безопасность для разговора — рабочие фразы и сценарии.
Профессии будущего: что выбрать в 2026–2030
Какие направления точно вырастут, что автоматизируют и какие навыки важнее конкретной специальности.
Выгорание у школьника: признаки и как помочь
12 признаков выгорания, почему это не лень, и пять шагов восстановления — для подростка и родителей.
Буллинг в школе: как заметить и помочь ребёнку
Признаки травли, которые родители часто замечают последними, виды буллинга и пошаговый план действий.
Лето на исходе: как начать готовиться к ЕГЭ и ОГЭ без паники
До конца каникул считаные дни, а учебники нетронуты? Разбираем, как мягко войти в подготовку — без марафона и без выгорания.
Кринж, сигма и слэй: короткий словарь для родителей, которые хотят понимать своих детей
«Он весь вечер сидит в телефоне и говорит какими-то непонятными словами». Разбираем 5 главных слов подросткового сленга за 15 минут.
Как помочь ребёнку легко войти в учебный год: 5 вещей, которые правда работают
Минпросвещения выпустило советы к 1 сентября. Разбираем каждый пункт по-человечески — что реально помогает ребёнку без стресса войти в учебный год.
Открытый банк заданий ФИПИ: как пользоваться бесплатно и не запутаться
Тысячи реальных заданий прошлых лет бесплатно и без регистрации. Разбираем актуальные ссылки (они менялись!) и как этим пользоваться пошагово.